Massagem Relaxamento:

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A massagem relaxante liberta uma hormona chamada ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o stress.

 

7 Benefícios:

1-Combate o stress e reduz a ansiedade;

2-Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar;

3-Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce;

4-Reduz tensão e dor muscular;

5-Estimula a circulação sanguínea e linfática;

6-Elimina toxinas e resíduos metabólicos;

7-Melhora a resposta imunológica.

 

Drenagem Linfática:

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A drenagem linfática consiste em uma massagem com movimentos suaves que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo seu sistema circulatório.

A linfa é um líquido que circula no corpo limpando o sangue de impurezas, desempenhando o seu papel imunitário juntamente com os anticorpos do sangue. Além da drenagem linfática reduzir o inchaço generalizado ou local, que pode ser causado pelo seu congestionamento, protege e até trata problemas de ordem estética, como a celulite, mas também muscular ou articular, promovendo bem-estar geral.

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Assim, a drenagem linfática é indicada para eliminar a retenção de líquidos que pode acontecer :

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>Durante a gravidez;

>Após cirurgia plástica;

>Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações;

>Após a depilação em qualquer parte do corpo;

>Com o uso do anticoncepcional ou outros medicamentos, como cortisona;

>Durante o período menstrual;

>Após qualquer cirurgia;

>Em caso de celulite;

>Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água.

 

Massagem Terapêutica/Massagem Desportiva:

 

 É uma massagem localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada. Os efeitos da massagem servem para prevenir, tratar determinados problemas de saúde, tais como stress, contraturas, edemas, tensão nervosa, tendinites, cãibras musculares, lombalgias. Atua nos benefícios de recuperação de lesões, tonificação ou regeneração muscular.

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Benefícios:

>Melhorar tonus muscular;

>Aumentar flexibilidade;

>Alivio da dor;